Erkenntnisse des GlücksforschersFünf Hacks für ein gutes Leben
Seit 80 Jahren dauert die legendäre Harvard-Glücksstudie an. Nun ist sie als packendes Buch erschienen. Fünf Tipps daraus, die Sie glücklicher machen.
Die glücklichsten Menschen, das zeigt die Harvard-Studie, nehmen sich Zeit, die Menschen, die sie mögen, ausdrücklich zu würdigen.
Foto: Helena Lopes
«Glück besteht aus einem hübschen Bankkonto, einer guten Köchin und einer tadellosen Verdauung», meinte Jean Jacques Rousseau. Da hat er sicher nicht unrecht. Doch die Wissenschaft sagt etwas anderes: Starke Beziehungen sind der Schlüssel zu einem glücklichen Leben. Die Robustheit unserer sozialen Bindungen entscheidet am meisten darüber, ob wir uns erfüllt fühlen – mehr als Reichtum, Reisen oder Intelligenz.
